泡脚有什么好处,热水泡脚给你带来不可思议的好处!

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热水泡脚,行气补肾,消除肝火 脚是离人体心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,所以循环不好易造成上面上火,下面脚冻的现象。足部是人体全身穴位的集中区域,如果供血不足,会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢,消解肝火的同时可达到补肾的效果。
 

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特别注意的是,可以在泡脚的水中加入一些精油会加速身体的血液循环,比如:姜油可以行血化瘀,月桂精油可以加速血液循环的同时改善关节痛或者风湿关节炎,如果脚汗比较多的可以加入茶树精油消炎杀菌,还可治疗香港脚。


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创建时间:2020-06-12 15:21
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